在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
当我们想起1974属虎人,我们首先想到的就是力量和霸道。属虎人思想开放、诚实、好奇并乐于接受新事物。敢于思考,喜欢冒险,不因为一些困难而放弃,雄心勃勃,始终充满信心。今天给大家说说74年属虎48岁2023年运势…
國民黨宜蘭大老楊吉雄違停騎樓撞毀盆栽,屋主怒PO網,雙方已達成2000元和解,楊吉雄對此感到抱歉。 資料照片 (記者林泊志/宜蘭報導)男子獨自開著賓士車在宜蘭縣羅東鎮興東南路段,倒車違停在髮廊騎樓,還不慎撞毀盆栽,屋主不滿在臉書社團發文批評並附上監視器畫面,批評「有錢買車沒錢付停車費? 」引發網友討論,網友紛紛批評駕駛技術。...
蛇吃青蛙吗? - 宠物指南 在佛罗里达州的许多水域中发现,佛罗里达带状水蛇吃掉从青蛙到海龟的一切。 © iStock.com/passion4nature青蛙在野外有许多天敌,从鸟类到蜥蜴,甚至其他更大的青蛙! 但是蛇也吃青蛙吗? 如果是这样,他们如何捕杀青蛙? 毕竟,蛇是世界上最机会主义的掠食者之一,它们有多种捕猎方法,从勒颈到毒液,甚至只是简单地伏击猎物。 青蛙似乎是蛇类庞 蛇吃青蛙吗? 首页 狗狗 狗狗品种 狗狗饲养 狗狗健康 狗狗训练 猫咪 猫咪品种 猫咪饲养 猫咪健康 猫咪训练 小宠 小宠品种 小宠饲养 小宠健康 小宠训练 鸟类 鸟类品种 鸟类饲养 鸟类健康 鸟类训练 鱼类和水族 水族品种 水族饲养 水族健康 其他宠物 其他动物品种 其他动物饲养
QQ书友群:766900664(舵主群) 163628634(普通群). 顶级气运,悄悄修炼千年是任我笑创作的仙侠类小说,起点中文网提供顶级气运,悄悄修炼千年部分章节免费在线阅读,此外还提供顶级气运,悄悄修炼千年全本在线阅读。. 起点中文网为您创造顶级气运,悄悄修炼 ...
行善積德方法一、供養三寶:供燈、供米、供袈裟 供燈的功德不可思議,經常供燈,能得佛陀的大智慧。 《佛說布施經》:「以然燈施,得天眼清淨。 」《聖彌勒經》:「供千盞燈者,將於未來世值遇 彌勒佛,成為首批弟子,得聞佛初轉法輪。 」 供燈,具足世間、出世間兩種功德。 從世間法角度而言,供燈者生生世世眼目清淨,不會變成盲人,縱然眼睛不太好、身體不健康,通過供燈也能獲得健康、財富、開啟智慧…等。 更為殊勝的是出世間的功德。 供燈,能讓我們生生世世獲得智慧的明燈,遣除無量眾生的無明黑暗,親睹諸佛菩薩的尊顏,所生之處常遇諸佛。 袈裟代表著出家人所穿的衣服,為求解脫之人所穿之法服,因此有「善哉解脫服」之稱。 佛陀開示讚嘆袈裟的功德不勝枚舉,袈裟五德、袈裟十利,在佛教中有很多禮敬僧伽與袈裟招感福報的公案。
【デザイン初心者向け】まず押さえておきたい色の基礎知識をご紹介します。
今回は、陶潜(陶淵明)の「桃花源記(桃花源の記き)」について現代語訳と解説をしていきます。「桃源郷」という理想の社会を表す言葉のもとになった話。村人が漁師に村のことを口外しないように言った理由は?なぜ誰もその村にたどり着くことができなかったのか?
常常關注日本文化的人,應該或多或少都聽過「彼岸花」這種植物,其充滿神秘速採的形象常常成為許多動畫、漫畫的主題。究竟什麼是彼岸花?彼岸花花語又有哪些含意呢?不同地區間有沒有不一樣的寓意?今天編輯特別幫大家整理,一起深入來了解吧!
五行飲食法 - 五彩馬尾鐵 -